Artikelen 1 - 10 van 20 in de rubriek Mens en Gezondheid
Mens en Gezondheid
Afvaltips voor op kantoor
Het lijkt misschien lastig om afvallen te combineren met een baan waarin je moet presteren, zeker als je een zittend beroep hebt. Honger kan de concentratie verminderen en ervoor zorgen dat je sneller… Dieet, 14-05-2014Behandelrichtlijn voor tekenbeten en de ziekte van Lyme
In Nederland komen steeds meer teken voor die besmet zijn met Borrelia burgdorferi. Deze bacterie kan de ziekte van Lyme veroorzaken. Ieder jaar worden naar schatting 1,5 miljoen mensen door een teek… Ziekten, 05-05-2015
Breng je lichaam in balans met bitterstoffen
De bittere stoffen uit planten zijn een soort superfood. Ze remmen de eetlust, activeren de spijsvertering, versterken het immuunsysteem en helpen tegen verzuring van het lichaam. Helaas hebben bitter… Gezonde voeding, 31-01-2015Drie keukenkruiden met anti-tumorwerking
In de keuken worden veel plantaardige smaakmakers gebruikt die behalve lekker ook nog eens erg gezond zijn. Keukenkruiden leveren namelijk vitaminen, mineralen, antioxidanten en een enorme hoeveelheid… Gezonde voeding, 09-02-2015
Drie keukenkruiden met ongezonde bijwerkingen
We houden allemaal van eten dat lekker smaakt en gebruiken daarom graag allerlei specerijen en kruiden in de keuken. Helaas weten we ook dat niet alle toevoegingen aan onze maaltijd even gezond zijn.… Gezonde voeding, 18-10-2014Drie supergezonde keukenkruiden
Gedroogde of verse kruiden zijn heerlijke smaakmakers voor verschillende gerechten. We hebben dan ook allemaal wel de nodige kruiden in ons keukenkastje of op de vensterbank staan. Maar wist je dat so… Gezonde voeding, 21-01-2015
Eenvoudige oefeningen tegen hoofdpijn
Hoofdpijn, iedereen heeft er wel eens last van. Vaak wordt het veroorzaakt door spanning en vastzittende spieren. Je kunt natuurlijk pijnstillers innemen of afwachten tot het vanzelf overgaat. Maar er… Alternatief, 24-07-2016
Eet gezond, geef je maaltijd kleur!
Planten zitten vol nuttige voedingsstoffen, de zogenaamde fytonutriënten. Ze komen veel voor in fruit, groenten en granen en worden in verband gebracht met een verlaging van het risico op chronische z… Gezonde voeding, 26-01-2015Hebben wij een gevaarlijk vitamine D-tekort?
Vitamine D wordt in ons lichaam aangemaakt onder invloed van zonlicht. Het zorgt voor een gezonde botopbouw en lijkt ook een rol te spelen bij het voorkomen van diverse aandoeningen zoals aderverkalki… Diversen, 01-11-2014